Las caries no es la peor patología que puede tratar un odontólogo, pero si la más frecuente, según estudios publicados por el Instituto de Métricas y Evaluación de Salud.
Las caries afectan tanto a niños como adultos, la higiene dental tiene un papel importante para la prevención.
El consumo de azúcares libres es una de las principales razones de la formación de caries, así como el tener una higiene oral deficiente.
Los azúcares libres pueden ser de dos tipos: los que se encuentran de manera natural en jarabes, como la miel o siropes, y los azúcares añadidos. Estos últimos son los más peligrosos porque muchas personas piensan que por no añadir azúcar al café, a sus jugos o postres están libres de riesgo, pero, hay muchos productos que tienen azúcares añadidos de forma artificial, como la mayoría de bebidas, la crema de cacao, los helados o la bollería industrial.
¿Realmente el azúcar tiene ese poder destructivo? La realidad es que el azúcar por sí solo no es tan peligroso. Pero, cuando lo ingerimos, los azúcares se mezclan con las bacterias de nuestra boca y se transforman en ácidos, que se adhieren a los tejidos y ayudan a generar la placa dental. Si la higiene dental no es la correcta, tarde o temprano las bacterias conseguirán destruir el esmalte y generar caries.
Como dijimos al principio, una caries no es lo peor que le puede pasar a tus dientes, pero es necesario no descuidarse y acudir al odontólogo para eliminarla lo antes posible.
Si la infección continúa avanzando, puede llegar hasta los nervios internos de los dientes y producir mucho dolor. Si la caries llega a destruir por completo el diente, necesitarás un implante y una corona para restituir sus funciones.
Lo aconsejable es evitar llegar a este extremo y prevenir cuidando tu salud dental diariamente. Aquí te vamos a dar 3 consejos para evitar la aparición de caries.
Mantén una higiene bucal adecuada, otra manera de prevenir y cuidar la salud oral es mantenerse informado. Documéntate, lee las etiquetas de los alimentos que consumes, escucha a los nutricionistas y gracias a la información conseguirás reducir el riesgo a tener caries. Por último, visita al odontólogo cada 6 meses para realizarte una limpieza dental profesional. Este tratamiento es rápido y sencillo y permitirá que no se acumule sarro.
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